ביופידבק

Nov 2, 2016
1 min read

ביופידבק – בעברית פירושו משוב ביולוגי. את התחושות של המתח והכאב אנו מרגישים בגוף ולכן המיקוד הינו בגוף ובתחושותיו. ביופידבק מתבסס על הקשר בין המערכת הפיזיולוגית לבין קשיים רגשיים, כמו עצבנות, מתח, חרדה, כעס ועוד. המטרה היא להחזיר למטופל את תחושת השליטה בעצמו ובתחושות הגוף שלו. השליטה מחזירה למטופל את האופטימיות והאמונה בעצמו שהוא יכול לשנות את מצבו. מכיוון שהטיפול בביופידבק מלמד את האדם לשלוט על הפעלת מערכות עצביות בגוף ולהצליח לשלוט בתגובה הפיזיולוגית ולהרגיע את עצמנו ניתן לומר שביופידבק הוא אחד הטיפולים הטובים ביותר כדי לעבוד על שליטה בכעסים,וויסות לחצים, החזרת הרוגע לגוף והרגעת אזורים כואבים ממתחים שונים. המטופל רוכש בקלות את הטכניקות הנלמדות ובצורה ידידותית ואפילו כייפית בחיבור למחשב, במשחק ובראייה והבנה את מה שקורה בתוכו, החוויה היא עוצמתית והמטופל רואה באופן ברור את יכולתו להרגיע את עצמו, להרגיע את המחשבות ולהתרכז טוב יותר. לכן הטיפול בביופידבק מומלץ מאוד לילדים ולכל מי שאוהב טכנולוגיה. היתרון הנוסף הוא שבכל מקום המטופל יוכל להשתמש בטכניקות שלמד וליישם, בבית, בבית הספר, בהסעה או בעבודה.

ביופידבק מטפל במגוון רחב של מצבים וקשיים למבוגרים וגם לילדים כגון: חרדות, מחשבות טורדניות, פחד קהל, חרדת בחינות, חרדה חברתית, דיכאון, הפרעות אכילה והתקפי זעם.